如果您忘记了QQ账号、密码和绑定的手机号码，可以尝试以下方法来快速找回或注册新的QQ账号。
1、找回账号：
* 通过QQ官网或App的“忘记密码”功能，尝试找回账号。
* 提供您记得的相关信息，如注册时填写的邮箱、曾经设置过的密保问题等，来验证身份并找回账号。
2、注册新的QQ账号：
* 访问QQ官网或下载QQ App。
* 在注册页面选择使用手机号注册。
* 输入未注册过的手机号码，并按照指示设置新的密码和密保信息。
若您仍无法找回账号或注册新的账号，建议您直接联系腾讯客服寻求帮助，在联系客服时，提供您所知道的相关信息，如注册时的大致时间、地点、曾经使用过的昵称等，以帮助客服更快地确认您的身份并解决问题。
确保在官方渠道进行账号找回或注册，避免在非官方渠道泄露个人信息，以防诈骗，为了账号安全，请定期更新密码和密保信息，并妥善保存。
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