可以通过手机邮箱免费注册QQ号，具体步骤如下。
1、打开手机QQ，在“新用户”界面填写手机号码。
2、向手机发送短信以获取验证码。
3、输入验证码，点击“注册普通账号”，此时会自动生成QQ账号及密码，如果想要自定义设置昵称和密码，可以点击切换到其他注册方式，按照提示进行注册。
也可以通过邮箱注册QQ账号，在注册界面选择邮箱账号注册，输入邮箱账号及密码等信息即可完成注册，注册完成后，可以使用注册的邮箱账号或手机号登录QQ。
在注册过程中需要确保输入的手机号码或邮箱地址有效且未被注册过，同时遵循QQ的注册条款和条件，以上步骤可能会因QQ版本或系统更新而略有变化，请根据具体情况进行操作。
