如果您的手机号码已经被别人注册了抖音号，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、使用手机号直接登录抖音账号，如果登录成功则说明该手机号已经被注册过抖音账号，此时可以选择使用原有账号或者找回密码操作。
2、如果手机号无法登录账号，您可以尝试联系抖音客服，寻求帮助解决问题，在抖音应用内或者抖音官网上可以找到客服的联系方式，向客服说明情况，他们会协助您解决问题。
3、如果您的手机号码是被误注册，您可以向相关机构投诉，要求对方撤销您的手机号信息，这需要您提供相关的身份证明和手机号码证明等文件。
4、如果以上方法都无法解决问题，您可以考虑重新注册一个新的抖音账号，使用新的手机号码或者其他联系方式进行注册，在注册过程中可能需要您提供一些个人信息进行验证。
无论采取哪种方法，建议您及时更改您的密码和联系方式等信息，以确保账号的安全性和隐私保护，同时也要注意保护个人信息，避免泄露给他人造成不必要的麻烦。
