如果您的手机号码被别人注册了抖音账号，您可以尝试以下几个步骤来解决问题。
1、确认手机号码是否正确：首先确认手机号码是否确实被别人注册了抖音账号，可以通过尝试登录该账号来验证，如果无法登录，则说明账号存在问题，需要进一步解决。
2、联系抖音客服：如果确认手机号码被别人注册了抖音账号，可以通过抖音客服渠道联系抖音客服，向他们说明情况并要求他们协助解决问题。
3、找回密码或注销账号：如果手机号码仍然可以访问该账号，您可以通过找回密码或注销该账号来解决问题，在抖音应用内，选择“我的”页面，然后选择“设置”-“账号与安全”-“密码修改”或“账号注销”，按照提示操作即可。
4、寻求法律帮助：如果以上方法无法解决问题，或者您认为自己的个人信息被别人盗用了，可以向当地公安机关报案或者咨询相关法律专业人士的意见。
无论采取哪种方法，保护个人信息的安全非常重要，建议加强手机密码、支付密码等安全设置，避免个人信息泄露，不要轻易将个人信息告诉他人，避免不必要的风险。
