如果您的手机号被别人注册了抖音账号，可以尝试以下步骤来解决这个问题。
1、确认问题：确保确实存在这种情况，可以尝试用该手机号登录抖音，看是否能够登录上别人的账号。
2、找回密码：如果登录时密码错误，可以尝试找回该账号的密码，在抖音的登录界面上选择“忘记密码”，然后根据提示输入手机号，系统会发送一条验证码到该手机上，然后可以用这个验证码来重置密码。
3、联系抖音客服：如果无法找回账号或者重置密码，可以直接联系抖音的客服，向他们说明情况，需要提供自己的手机号、身份证等证明身份的信息，以便客服能够及时处理您的问题。
4、手机号申诉：如果当前手机号仍然在使用中并且想要继续使用自己的手机号注册抖音账号，可以通过申诉的方式来重新注册，在注册界面选择“遇到问题？”，然后选择“账号申诉”，填写相关信息进行申诉。
5、手机号解绑：如果确定该账号并非本人注册且存在风险，可以尝试联系相关运营商进行手机号解绑或注销，以解除与抖音账号的绑定关系。
在处理这个问题的过程中，请确保您的个人信息的安全，避免泄露敏感信息，如果涉及到法律方面的问题，可以咨询专业的法律人士来获取更专业的建议。
