如果忘记了通过邮箱注册的支付宝账号，可以尝试以下方法来找回。
1、找回账号页面找回：进入支付宝的登录页面，选择“忘记账号”或“找回账号”选项，根据页面提示填写相关信息，如注册时填写的邮箱或手机号码等，然后按照页面提示操作找回账号。
2、拨打支付宝客服热线：拨打支付宝的客服热线95188，寻求客服人员的帮助，在提供相关的身份验证信息后，客服人员可以帮助找回账号。
3、通过安全保护问题找回账号：如果之前设置了安全保护问题，可以通过回答安全保护问题来找回账号，在找回账号的页面中，选择通过安全保护问题找回账号的方式，然后按照页面提示操作即可。
如果支付宝APP与手机是绑定的，也可以通过手机的APP尝试登录，可能会因为系统识别到手机号而自动匹配到对应的支付宝账号。
方法仅供参考，如果无法找回账号，建议寻求支付宝客服的进一步帮助，为了账户安全，请确保所有操作都来自安全的网络环境。
