已经注册的邮箱可以更改，是否安全取决于具体情况和操作方式。
如果是个人用户，想要更换已注册的邮箱，通常可以通过账户设置或个人信息修改页面来完成，在更换邮箱时，确保新的邮箱地址符合相关规定，并且输入正确，以免造成不必要的麻烦，为了保证安全，建议在更换邮箱前与当前已注册的网站或服务进行确认，了解他们的政策和流程。
对于公司或组织用户，如果需要更改已注册的邮箱，可能需要联系相关的管理员或客服人员来进行操作，同样，要确保新的邮箱地址符合相关规定，并且在更改后通知所有相关人员，避免因为邮箱变更造成业务上的不便。
无论个人还是组织用户，在更改邮箱后，为了确保安全，应采取一些额外的措施，确认新邮箱的安全性，及时清理旧邮箱中的垃圾邮件和可疑邮件，避免泄露个人信息或受到网络攻击，对于重要的网站或服务，应该及时更新绑定的邮箱地址，避免因为旧邮箱泄露造成安全问题。
更改已注册的邮箱是安全的，但需要谨慎操作并遵循相关规定和流程，为了确保安全，建议在更改邮箱后采取一些额外的安全措施，如果有任何疑虑或不确定的地方，建议咨询专业人士或相关客服人员的意见。
