要使用手机号登录或使用谷歌账号，可以按照以下步骤操作。
1、打开谷歌账号登录页面（https://www.google.com/accounts/Login）。
2、在登录页面，点击“更多选项”或“使用其他选项”。
3、在弹出的选项中选择“通过手机号登录”。
4、输入注册谷歌账号时绑定的手机号码，按照提示进行操作，如果手机号已经与谷歌账号关联，可以直接使用手机号进行登录。
如果已经使用邮箱注册了谷歌账号，也可以绑定手机号以加强账号安全，具体方法如下：
1、登录谷歌账号。
2、进入账号设置页面（一般在账号信息或个人信息部分）。
3、在账号设置中找到“安全”或“账号安全”部分。
4、在该部分找到“添加手机号”或“绑定手机号”的选项。
5、输入手机号码并按照提示进行操作。
步骤可能会因谷歌账号界面更新而略有变化，建议根据具体的界面和提示进行操作，为了确保账号安全，建议使用双重身份验证，绑定手机号后，还可以设置通过手机短信验证码进行登录验证。
