如果您忘记了用QQ号注册的微信密码，可以按照以下步骤找回密码。
1、打开微信登录页面，点击“忘记/找回密码”。
2、在弹出的页面中选择“找回密码”。
3、在找回账号页面，选择“QQ号注册”。
4、输入您的QQ号和绑定的手机号码或邮箱地址，点击“下一步”。
5、选择接收验证码的方式，根据提示输入验证码。
6、设置新的密码，确保密码强度符合要求，点击“提交”。
7、提交完成后，您应该能够成功重置微信密码并重新登录。
为了保障账号安全，找回密码的过程中可能需要验证您的身份，确保您在官方微信应用程序中进行操作，避免在未知来源的网站上输入您的账号信息，如果遇到困难，建议直接联系微信客服以获得帮助。
