如果忘记了微信密码，可以使用以下方法找回。
1、通过QQ号找回微信密码：
登录微信登录页面，点击“忘记/找回密码”，选择“申诉找回微信账号密码”，点击“开始申诉”，选择“能记住微信号”，输入微信号、可用手机号等信息，完成相关操作后，等待微信审核，审核通过后，可以通过绑定的QQ号找回微信密码。
2、通过手机号找回微信密码：
在微信登录页面，点击“忘记/找回密码”，选择“通过手机号找回”，输入注册微信的手机号，接收验证码，按照提示操作即可找回密码，如果手机号无法接收验证码，可以选择其他方式申诉找回账号。
至于视频教程，可以搜索相关网站或APP查找具体的视频教程，这些视频通常会直观地演示如何找回密码的步骤和注意事项，找回密码时可能需要提供个人信息以验证身份，确保在官方或可信赖的平台上进行操作。
仅供参考，如果问题仍未解决，建议咨询微信客服获取更多帮助。
