如果在网购买到过期商品，消费者有以下诉求和权益可以维护。
1、要求商品退货或换货，根据消费者权益保护法的规定，消费者在购买到有质量问题的商品时，可以要求商家进行退货或换货，对于过期商品，消费者有权要求商家无条件退货或换货。
2、要求商家赔偿损失，如果因为食用过期商品导致身体不适或产生经济损失，消费者可以要求商家进行赔偿，这包括但不限于医疗费用、赔偿金、退货退款等。
3、投诉平台维权，如果与商家协商不成，消费者可以向电商平台投诉，并提供相关证据，如商品照片、订单信息等，电商平台会根据其规定进行处理，维护消费者的权益。
4、向监管部门举报，如果商家存在欺诈行为或涉及违法行为，消费者还可以向相关监管部门举报，以维护自身权益和其他消费者的权益。
在网购买到过期商品时，消费者应当积极维护自己的权益，要求商家进行退货、换货或赔偿，也可以向电商平台投诉或向相关监管部门举报，以维护自身权益和其他消费者的权益。
