如果您忘记了推特的用户名，但记得注册时使用的手机号码，您可以尝试以下步骤来找回用户名。
1、通过推特网站或App找回用户名：
打开推特首页或App，找到“忘记密码？”或“帮助”等选项。
选择“查找账户”或“找回用户名”，然后选择通过手机号找回。
输入您注册推特时使用的手机号码，然后按照页面提示进行操作，系统可能会发送一个验证码到您的手机上，输入正确的验证码后，您可以找回用户名。
2、联系推特客服支持：
如果您无法通过网站或App找回用户名，可以尝试联系推特的客服支持，您可以访问推特的帮助中心或联系推特客服团队，提供您的手机号码和其他相关信息，寻求他们的帮助。
为了保障账户安全，推特可能会要求您提供一些身份验证信息来确认您的身份，如果您成功找回了用户名，请务必记住您的账户信息和安全设置，以便在未来登录时使用。
