在QQ上注册邮箱账号和密码可以通过以下步骤完成，但无法提供视频教程，以下是详细的文字教程。
1、打开手机QQ，点击右下角的【新用户注册】。
2、输入手机号码，并接收验证码，按照提示进行操作，设置昵称和密码，昵称可以是任意名称，但密码需要包含字母和数字的组合，并且长度至少为八位，请确保密码的安全性，避免泄露给他人。
3、完成密码设置后，勾选同意相关协议和条款并点击【立即注册】，此时会收到注册成功的提示，QQ邮箱已经成功注册，邮箱地址为QQ号加上@qq.com，如果QQ号是123456，那么邮箱地址就是[email protected]。
在注册过程中要确保手机网络状态良好，并且遵循相关的操作指引，为了保护账号安全，请确保不要在公共场合泄露个人信息和密码。
步骤适用于在QQ上注册邮箱账号和密码的流程，如有更多问题，可咨询腾讯客服获取帮助。
