如果忘记了注册的微信号，可以尝试以下几种方法来找回。
1、通过手机号找回：
微信绑定过手机号可以直接通过手机号找回，打开微信登录界面，点击“找回密码”，选择“申诉找回微信账号密码”，点击“同意服务协议”，选择“使用手机号找回账号”，然后根据流程填写相关信息并等待审核结果，审核通过后，可以通过手机号加密码登录微信。
2、通过QQ邮箱找回：如果微信账号是通过QQ注册的，可以通过QQ邮箱找回账号信息，打开微信登录页面，点击“找回密码”，选择“已绑定邮箱”，输入绑定的邮箱地址进行找回，等待邮件回复后，根据邮件中的提示操作即可找回账号。
3、联系微信客服：如果以上方法都无法找回账号，可以尝试联系微信客服寻求帮助，打开微信官方网站或客服热线，向客服人员提供相关信息以协助找回账号。
4、尝试常用登录方式：如果记得微信的常用登录方式（如固定某个地方的登录设备），可以尝试使用这些方式登录微信，有时系统会自动提示账号信息或重置密码的选项。
为了保护账号安全，找回密码时可能需要验证身份，请确保提供的信息准确无误，并遵循微信的流程进行操作，如果担心账号安全，建议及时开启双重验证等安全设置。
