如果在注册12306账号后发现自己的电话号码已经变更，可以通过以下步骤来更新或修改已绑定的手机号。
1、打开铁路12306APP，选择我的界面中的手机核验选项。
2、进入手机核验界面后，点击更换手机号码。
3、在打开的界面中输入新的手机号码，并获取验证码进行验证。
4、完成手机验证后，即可修改成功，如果界面提示操作失败或无法修改，可以尝试联系客服帮助解决问题，拨打客服热线或者在APP内找到客服入口进行咨询和反馈问题，客服人员会根据具体情况协助解决手机号码变更的问题。
在修改手机号码之前，确保新手机号码是可以正常接收短信验证码的，以便顺利完成验证过程，如果还有其他绑定或关联该账号的服务或应用，也需要及时更改绑定的手机号码，以确保账号安全，以上内容仅供参考，具体操作请以实际情况为准进行调整。
