如果在尝试使用12306网站时，发现显示自己的电话号码已经被注册，这可能意味着您的个人信息可能已经被误用或泄露。在这种情况下，可以尝试以下步骤。
1、联系客服：立即联系12306的客服，向他们解释情况并请求帮助，他们可能会要求您提供一些个人信息以确认身份，然后协助解决问题。
2、找回账户：如果记得注册时使用的其他信息（如电子邮件地址或用户名），可以尝试使用这些信息找回账户，进入登录页面，点击“忘记密码”或“找回账户”，然后按照提示操作。
3、更改电话号码：如果确认个人信息已被注册并且想要重新使用该账户，可以联系客服更改绑定的电话号码，可能需要提供一些身份验证信息来证明自己是合法的账户持有人。
4、保护个人信息：确保其他个人信息的安全性，避免信息泄露，不要轻易将个人信息提供给不可信的网站或服务。
5、报警：如果发现个人信息被滥用或有其他可疑行为，请立即向当地公安机关报案。
如果发现自己的电话号码被注册在12306上，应该立即采取行动，确保个人信息的安全性和完整性，联系客服是解决问题的第一步，同时也可以采取其他措施来保护自己的个人信息。
