如果您的手机号注册了两个微信账号，并且其中一个账号的密码忘记了，可以尝试以下方法来找回或重置密码。
1、通过微信官方客服找回账号和密码：打开微信登录页面，点击“找回密码”或“找回账号”，根据页面提示输入手机号，然后选择相应的找回方式，微信官方会要求您完成一些身份验证，例如输入验证码、填写相关信息等，验证通过后，您可以重置密码或找回账号。
2、通过微信安全中心找回账号：在微信登录页面下方点击“更多选项”中的“微信安全中心”，进入安全中心后选择“找回账号密码”，然后根据页面提示进行操作。
3、联系微信客服：如果以上方法无法解决问题，您可以联系微信客服寻求帮助，打开微信官网，在最下方找到“客服”选项，选择相应的服务类型和问题描述，然后等待客服回复。
4、使用第二个微信账号：如果您还能登录第二个微信账号，可以在其中查找第一个账号的密码或者绑定关系，以找回第一个账号。
无论使用哪种方法，都需要您提供相关的身份验证信息，为了保护账号安全，建议您尽快找回丢失的账号和密码，并加强账号安全设置，例如设置复杂的密码、绑定手机验证码等。
