如果您的手机号码被注册了苹果ID，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、确认手机号码是否确实被注册：您可以尝试使用该手机号码登录苹果账号，如果已经被注册，您将能够直接访问该账号，如果无法登录，请确保您输入的账号信息正确无误。
2、联系苹果客服：如果您确认手机号码被注册了苹果ID但不是您自己的账号，请联系苹果客服寻求帮助，他们可以通过您提供的手机号码和其他信息进行验证，帮助您找回或重置账号。
3、尝试找回账号：如果您忘记了账号信息，可以尝试使用“查找我的Apple ID”功能来找回账号，在苹果官方网站上搜索该功能并按照提示操作即可。
4、注销原有账号：如果您的手机号码之前已经被注册过苹果ID，并且您已经拥有了新的苹果设备，您可以尝试注销原有账号并将该号码与您的账号解绑，在苹果设备上，前往“设置”-“iTunes Store与App Store”，然后点击账号，选择“注销”即可。
在处理此类问题时，确保您提供的信息准确无误，并且遵循苹果官方提供的步骤和指南，如果您遇到任何问题或困难，请寻求苹果客服的帮助。
