不用手机号注册QQ的方法主要有两种，具体如下。
使用邮箱注册QQ号，具体步骤如下：
1、打开QQ的官方网站或APP，点击注册按钮。
2、在注册页面选择“邮箱账号”注册方式。
3、输入邮箱地址并设置昵称和密码等信息后，完成注册流程，QQ号就会绑定该邮箱地址。
方法二：通过第三方应用注册QQ小号，部分第三方应用如微博等支持直接绑定QQ账号进行注册，这样可以在不验证手机号的情况下注册QQ号，具体步骤会因第三方应用而异，但请注意，这种方式注册的QQ账号可能与常规注册的账号在某些功能上存在限制或差异，第三方账号注册的QQ安全性可能不如手机号注册的账号高，使用时请谨慎对待陌生链接和不明信息，以防个人信息泄露和账号安全问题。
无论采用哪种方式注册QQ号，都需要遵循腾讯的注册条款和规定，确保信息的真实性和合法性，为了保护个人隐私和账号安全，建议定期更新密码、绑定安全手机或密保问题等安全措施。
