如果不使用手机号码注册QQ号，可以选择使用其他注册方式，例如邮箱注册。具体方法如下。
1、打开QQ的官方网站或者APP，点击“注册”按钮。
2、在注册页面选择“邮箱账号”注册方式。
3、输入邮箱地址作为账号，并设置密码。
4、按照页面提示，完成邮箱验证即可成功注册QQ账号。
虽然邮箱注册不需要手机号，但在某些情况下，QQ可能需要验证手机号以确保账号安全或提供其他服务，如果不想使用手机号注册，可以选择不绑定手机号，但建议至少绑定一个邮箱地址以确保账号的安全性和稳定性，为了保护账号安全，请确保使用安全的网络环境进行注册和登录。
