注册步骤。
1、打开Facebook官网或者Facebook App。
2、选择“创建账户”选项。
3、填写姓名、邮箱、密码等基本信息，点击“注册”，注意密码需要包含大写字母、小写字母、数字及特殊符号，长度需要在8-20位之间。
4、进行邮箱验证或使用手机号验证，如果选择邮箱验证，进入邮箱找到来自Facebook的邮件，点击“继续注册”，如果选择手机号验证，输入收到的验证码。
5、根据喜好设置个人主页信息，完成注册。
登录步骤：
1、打开Facebook官网或Facebook App。
2、在登录页面填写已注册的邮箱或手机号及密码，点击“登录”。
仅供参考，如在操作过程中遇到问题，建议访问Facebook官网查询官方指导或联系客服，同时请注意，使用Facebook时请遵守相关法律规定。
