如果您注册了两个微信号，想找回第一个号，可以按照以下步骤操作。
1、通过手机号验证找回：
尝试在登录界面选择“找回密码”，然后输入您可能用于注册第一个微信号的手机号码，按照提示进行操作，如果您的手机号仍然与第一个微信号关联，您可以通过手机验证码找回该账号。
2、通过微信好友辅助找回：
如果您的手机号无法找回第一个账号，可以尝试让好友帮助您找回账号，在登录界面选择“找回密码”，然后选择“好友辅助找回”，按照提示填写相关信息并等待好友确认，您需要提供的信息包括您的微信号和注册时绑定的手机号码，好友确认后，系统会给您发送新的登录凭证，您可以凭借此凭证登录您的账号。
3、联系微信客服：
如果以上方法均无法找回您的账号，您可以尝试联系微信客服寻求帮助，在微信官网上找到客服联系方式，向他们提供您的相关信息，如注册时使用的手机号码、微信号等，以便他们帮助您找回账号。
在找回账号的过程中，确保您提供的信息准确无误，并且能够提供足够的证据证明该账号属于您，为了保障账号安全，建议您定期备份微信聊天记录和重要信息，避免数据丢失，避免使用第三方软件登录微信，以防账号被盗或被封禁。
