如果您想在外网上注册电子邮件（email），通常需要遵循以下步骤。请注意，不同的电子邮件服务提供商可能有略微不同的注册流程，但大多数流程都是相似的。这里以常见的 Gmail 和 Outlook 为例进行说明。
1、打开电子邮件服务提供商的官方网站，如果您想注册一个 Gmail 邮箱，就访问 Google 的官方网站；如果您想注册一个 Outlook 邮箱，就访问 Microsoft 的官方网站。
2、在主页上找到“创建账户”或“注册”的按钮，并点击它。
3、填写必要的信息，通常包括：
* 用户名（邮箱地址）
* 密码（需要强度足够，包括大小写字母、数字和特殊字符）
* 个人信息，如姓名、出生日期等
* 手机号或备用邮箱（用于验证）
4、验证您的信息，您可能会收到一个验证码，需要通过短信、电话或者电子邮件来确认。
5、阅读并同意相关的服务条款和隐私政策。
6、完成注册，您应该已经成功创建了一个电子邮件账户。
请注意以下几点：
确保您提供的所有信息都是准确的，尤其是用于验证的手机号或邮箱。
创建强密码以保护您的账户安全，并定期更改密码。
记住您的用户名和密码，以便以后登录。
保护您的个人信息和账户安全，不要与任何人共享您的密码或账户信息。
在注册过程中可能会遇到一些额外的步骤或要求，例如验证您的身份或填写更详细的信息，按照页面上的指示进行操作即可。
希望这些信息对您有所帮助！如果您有进一步的问题或需要关于特定电子邮件服务提供商的详细指导，请告诉我。
