查询手机号注册过的软件可以通过以下几种方式。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，通过查看短信记录可以了解哪些软件已经注册过。
2、社交软件账号查询：部分社交软件在注册时使用了手机号作为账号，可以通过搜索该社交软件的账号来查询注册过的软件，例如微信可以在设置中的账号与安全选项查看绑定的手机号。
3、运营商查询：联系手机运营商客服，查询手机号注册过的软件信息，需要注意的是，运营商只能提供与手机号相关的信息，无法直接查询注册过的软件信息，部分软件可能没有使用手机号注册，因此无法通过以上方式查询。
4、使用第三方工具查询：可以在网上寻找一些第三方工具或服务来查询手机号注册过的软件信息，但请注意，使用第三方工具时需要谨慎，确保工具的可靠性和安全性。
为了保护个人隐私和信息安全，建议在查询过程中注意以下几点：
1、尽量避免在不安全的网站或平台上输入手机号等个人信息。
2、定期检查并更新软件的权限设置，确保个人信息不会被滥用。
3、谨慎对待来自未知来源的短信或电话，避免泄露个人信息。
4、如果发现个人信息已经泄露或存在安全隐患，请及时采取措施，如更改密码、冻结账号等。
仅供参考，如需更详细的方法，建议咨询专业人士。
