在苹果设备上查看自己电子邮箱的注册时间和日期，可以通过以下步骤进行。
1、打开邮件应用：确保已经登录自己的电子邮件账户，无论是通过自带的邮件应用还是其他第三方邮件应用如Outlook等。
2、进入账户设置：在邮件应用的设置或账户管理界面中找到并点击账户信息或账户详情。
3、查看账户详情：在账户信息或账户详情页面，通常会有一个部分列出与该账户相关的信息，包括注册时间或创建时间等。
但请注意，不同的邮件服务提供商有不同的界面和选项，以上步骤可能不完全适用于所有邮箱服务，如果邮件应用的界面没有直接显示注册时间或创建时间，可能需要通过其他方式查询。
1、访问邮箱的官方网站，登录账户后，在个人中心或账户设置页面可能找到相关的注册信息。
2、如果使用的是特定的邮箱服务提供商（如Gmail、Outlook等），可以联系其客服支持，他们可能能够帮助查询账户的注册时间和日期。
某些邮箱可能会发送包含账户信息的电子邮件作为欢迎邮件或在特定场合（如生日或特殊节日）发送，也可以查看这些邮件以获取注册日期信息。
如果以上方法都无法确定注册日期，建议联系具体的邮箱客服进行详细咨询。
