电子邮箱账号和密码属于个人隐私信息，通常只能通过用户自己知晓和记忆。为了保护个人隐私和安全，任何第三方无法直接查询或获取他人的电子邮箱账号和密码。如果您忘记了自己的电子邮箱账号或密码，可以尝试以下方法找回或获取。
1、通过注册时绑定的手机号、QQ号或其他第三方账号，登录邮箱服务商的官方网站。
2、在登录界面选择“忘记密码”或“找回账号”选项。
3、根据页面提示，验证身份并获取账号信息。
重置密码：
1、找回账号后，在登录界面选择“忘记密码”。
2、验证账号关联的手机或邮箱，获取验证码。
3、输入验证码并设置新的密码。
如果您无法通过上述方式找回账号或密码，建议联系邮箱服务商的客服寻求帮助，为了保护个人隐私和安全，应谨慎对待与邮箱账号和密码相关的信息，不要随意透露给陌生人或在不安全的网络环境下操作。
