如果您没有手机号和邮箱进行注册，您可以尝试使用其他方式进行注册，例如使用第三方登录（如微信、QQ等）或使用其他邮箱账号进行注册。具体操作可能因不同的平台或服务而有所不同，您可以尝试以下步骤。
1、在注册页面选择其他注册方式（如第三方登录、用户名注册等）。
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3、验证您的信息（可能需要输入验证码等）。
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