要查找自己注册的邮箱号码，可以尝试以下几种方法。
1、回忆注册时使用的邮箱服务商，如QQ邮箱、网易邮箱、新浪邮箱等，并登录相应服务商的官网，通过“忘记密码”或“找回账号”等选项，查找与您的个人信息相关联的邮箱账号。
2、如果您使用的是QQ邮箱并且已经绑定过手机号，可以通过QQ安全中心的手机号验证来找回邮箱账号，如果QQ邮箱与其他账号关联过，如微信或其他应用账号，可以尝试登录这些账号查看关联的邮箱账号。
3、如果您曾经在其他网站或应用上注册过账号并绑定了邮箱，可以登录这些网站或应用的账号管理页面查看绑定的邮箱信息，也可以尝试联系相关服务商的客服寻求帮助。
为了保护个人信息的安全，建议在尝试找回邮箱账号时，确保网络环境的安全性，避免在不安全的网络环境下进行操作，如果无法确定自己的邮箱账号或遇到其他问题，建议直接联系互联网服务提供商或相关机构以获取更专业的帮助。
