要查看手机注册的邮箱地址，你可以尝试以下几种方法。
1、电子邮件应用程序或客户端：如果你在手机上下载了电子邮件应用程序或客户端（如QQ邮箱、网易邮箱等），你可以登录这些应用程序或客户端，查看已注册的邮箱地址，在应用程序的设置或个人信息部分可以找到你的邮箱地址。
2、手机设置：在某些情况下，手机设置中也可能会显示已注册的邮箱地址，你可以打开手机的设置菜单，然后查找与电子邮件或账户相关的选项，里面可能包含你的邮箱地址信息。
3、社交媒体和应用程序账户：如果你使用相同的邮箱地址注册了社交媒体账户或其他在线服务（如支付宝、银行应用等），你可以尝试登录这些账户，查看个人信息部分以找到你的邮箱地址。
4、短信和电子邮件：如果你曾经通过短信或电子邮件确认过某个服务的注册信息，你可以在短信或电子邮件的历史记录中查找相关的确认邮件，其中可能包含你的邮箱地址。
方法可能因手机型号、操作系统和使用的应用程序而有所不同，如果你无法通过以上方法找到邮箱地址，建议联系手机制造商的客服支持或相关应用程序的客服支持，他们可能能够帮助你查找或恢复你的邮箱地址。
