如果您忘记了曾经注册过的邮箱地址，可以尝试以下几种方法来找回或想起它。
1、回忆和笔记：首先尝试回忆您可能记住的任何相关信息，您是否在某个特定的场合或时间注册过该邮箱？是否有任何笔记或记录可以帮助您想起邮箱地址？
2、联系人列表：如果您在注册时曾经输入过您的邮箱地址，那么您的联系人列表可能包含您的一些朋友或同事的邮件地址，通过这些邮件地址，您可能能够推断出您的邮箱地址。
3、手机应用：如果您使用移动设备上的电子邮件应用程序，您可以查看应用程序中的账户设置部分，以找到您注册的邮箱地址。
4、登录尝试：尝试输入您常用的用户名或可能的邮箱地址组合，看看是否能够成功登录到您的邮箱账户。
5、联系客服：如果您无法通过以上方法找回邮箱地址，您可以尝试联系相关的客服支持团队，他们可能会要求您提供一些个人信息以验证您的身份，然后帮助您找回或确认您的邮箱地址。
6、社交媒体和在线账户：如果您在其他社交媒体或在线账户中使用了相同的邮箱地址，您可以尝试登录这些账户以查找您的邮箱地址。
这些方法可能并不总是有效，因为每个人的情况都是独特的，如果您仍然无法找回您的邮箱地址，您可能需要创建一个新的邮箱账户，为了防止忘记重要信息，建议您将重要的邮箱地址、密码和其他登录信息记录在安全的地方，如密码管理器或笔记本中。
