如果您忘记了网络摄像头的账号和密码，可以尝试以下方法找回或重置。
1、通过注册邮箱找回：在登录页面选择“忘记密码”，根据提示输入您的注册邮箱，系统会发送一封邮件至您的邮箱，邮件中会包含重置密码的链接，按照链接操作即可重置密码。
2、通过手机短信验证找回：如果账号之前绑定了手机号码，可以尝试使用短信验证的方式找回账号密码，在登录页面选择“忘记密码”，然后输入您的手机号码，系统会发送一条验证码至您的手机，输入验证码后按照页面提示操作即可重置密码。
3、联系厂家客服：如果以上方法均无法找回账号密码，建议联系网络摄像头的厂家客服，提供相关的购买凭证和身份证明，寻求客服的帮助来找回账号密码。
4、重置摄像头：如果密码重置选项和找回密码的方式都无效，您可以尝试物理重置摄像头，网络摄像头会有一个重置按钮，按下该按钮可以重置摄像头到出厂设置，然后您可以按照设备说明书的步骤重新配置摄像头，这种操作会导致摄像头中的所有设置（包括网络设置和已存储的数据）被清除。
如果您不确定如何操作或者不确定摄像头的型号和厂家，建议查看摄像头的说明书或者联系相关厂家客服寻求帮助。
