如果没有手机注册QQ号，找回的方式可能会相对困难一些。但依然有一些方法可以尝试，以下是一些建议。
1、尝试使用QQ邮箱登录：如果QQ号绑定过QQ邮箱，可以尝试使用邮箱账号登录QQ，登录后，可以找回与手机号绑定的QQ号。
2、尝试找回账号功能：可以访问QQ官网的“找回密码”页面，选择“账号申诉”选项，按照流程填写相关信息，尝试找回账号，这种方式需要提供账号的注册信息或其他相关证明。
3、联系QQ客服：可以联系QQ客服进行咨询和寻求帮助，在客服的帮助下，可能需要提供相关证明来验证身份并找回账号。
4、使用其他联系方式找回账号：如果QQ账号曾经绑定过其他联系方式（如邮箱或其他社交账号），可以尝试通过这些方式找回账号。
方法仅供参考，如果仍然无法找回账号，建议寻求专业技术人员的帮助，为了账户安全，建议尽快绑定手机，以便更好地管理和找回账号。
