如果您的QQ账号被别人实名认证了，这可能意味着您的个人信息已经被泄露或被误用。为了解决这个问题，您可以尝试以下步骤。
1、联系腾讯客服：您可以联系腾讯客服，向他们说明情况并请求帮助，他们可能需要验证您的身份并确认您的账号是否被非法注册，如果确认是非法注册，他们会帮助您恢复账号并取消实名认证。
2、修改账号密码和密保信息：为了保障您的账号安全，建议您立即修改账号密码和密保信息，确保您的新密码足够复杂和安全，并且不要轻易将账号信息泄露给他人。
3、报警：如果您的个人信息被非法获取并使用，您可以向当地公安机关报案，他们将会对此进行调查并采取相应的法律措施。
4、申诉账号：如果您无法联系到腾讯客服或者无法通过他们解决问题，您可以尝试通过QQ账号申诉来恢复账号，在申诉时，您需要提供足够的证据证明该账号属于您，并说明情况，如果申诉成功，您可以重新获得账号并取消实名认证。
无论采取哪种方法，都建议您尽快采取行动，以确保您的个人信息和账号安全，也建议您加强个人信息保护意识，避免将个人信息泄露给他人。
