不用手机号码可以注册邮箱，但这样做是否安全取决于多个因素。
许多邮箱服务要求用户提供手机号码进行验证，以确保用户的身份并防止滥用，如果完全不提供手机号码，可能会增加注册难度或无法成功注册，一些邮箱服务可能会利用手机号码进行额外的安全验证或通知，如找回密码、账户异常提醒等。
即使可以注册邮箱而不使用手机号，仍需要采取其他安全措施来保护邮箱账户，设置强密码，定期更新密码，并启用双重身份验证等，双重身份验证可以增加账户的安全性，即使密码被破解，攻击者仍然需要额外的验证信息才能登录，保持警惕并避免点击可疑链接或下载未经验证的附件也是保护邮箱账户的重要措施。
是否使用手机号码注册邮箱取决于个人偏好和服务提供商的要求，如果不使用手机号注册，仍需要采取其他安全措施来保护邮箱账户的安全，无论如何，保护个人信息和账户安全的重要性不容忽视，如果有任何关于注册邮箱的疑虑或担忧，建议咨询相关的服务提供商或安全专家以获取更多建议。
