要改变苹果手机上的Apple ID，您可以按照以下步骤操作。
1、打开设置：从主屏幕上找到并点击“设置”应用。
2、登录Apple账号：在设置中，点击顶部的Apple ID账号区域，输入当前的Apple ID和密码登录。
3、点击姓名、电话号码、电子邮件地址选项：在Apple ID管理页面中，向下滚动并找到并点击“姓名、电话号码、电子邮件地址”选项。
4、修改Apple ID邮箱或用户名：在此页面上，您可以更改Apple ID邮箱或用户名，点击当前登录的邮箱地址或Apple ID，然后输入您想更改的新邮箱地址或用户名。
5、验证更改：根据提示确认更改，可能需要输入当前的密码或进行其他验证步骤。
6、完成更改：完成所有验证步骤后，您的Apple ID就会更新为您选择的新邮箱地址或用户名。
请注意以下几点以避免出现问题：
某些操作可能需要网络连接，请确保您的设备连接到互联网。
在更改Apple ID之前，确保您已备份所有重要数据，以防丢失。
如果您忘记了当前的Apple ID密码或遇到其他问题，可以尝试在登录页面找回或联系苹果支持获取帮助。
步骤适用于大多数苹果手机上的iOS版本，但具体步骤可能会因版本更新而略有不同，如果在操作过程中遇到困难，建议查阅苹果官方支持或联系苹果客服获取帮助。
