使用手机注册163邮箱账号和密码的步骤如下。
1、打开手机上的网易邮箱app，点击右下角的“注册新账号”。
2、输入自己想要注册的邮箱后缀（如@163.com），并点击下一步。
3、输入自己想要设置的邮箱前缀（自定义名称），然后点击“开始注册”。
4、选择邮箱的登录方式为手机号验证，输入自己的手机号，点击获取验证码并填写。
5、设置密码并确认密码，注意密码需要包含字母和数字的组合，且至少设置6位以上，可以选择跳过绑定手机号的步骤，直接进入邮箱界面，手机号注册的邮箱账号即为该手机号，至此，就完成了手机注册163邮箱的操作。
注册过程中填写的所有信息务必真实有效，尤其是手机号码和密码，务必牢记并确保安全，如果遇到任何问题，建议直接联系网易邮箱的客服人员获取帮助。
