已经注册过苹果ID的邮箱是可以更换的。具体操作步骤如下。
1、打开苹果官网，登录需要更改邮箱的苹果ID。
2、在登录界面点击“忘记Apple ID或密码”，进入Apple ID的管理页面。
3、在管理页面找到“Apple ID”这一项，点击“编辑”，即可修改邮箱地址。
需要注意的是，更改邮箱前建议先备份重要数据，避免在操作过程中出现问题导致数据丢失，如果忘记了Apple ID密码或者无法登录，可以通过找回密码或者联系苹果客服来解决问题，更换邮箱后可能需要验证新的邮箱地址，以确保账户安全。
仅供参考，如有更多疑问，建议咨询苹果官方客服获取帮助。
