如果注册的QQ邮箱使用的手机号不再使用，为了账号安全，建议尽快更改绑定的手机号。可以通过以下步骤进行操作。
1、登录QQ邮箱账号：使用现有的账号和密码登录到QQ邮箱。
2、进入账号设置：点击邮箱首页的账号设置或者个人设置选项。
3、找到手机绑定/更换手机号选项：在账号设置页面中找到“手机绑定”或“更换手机号”等相关选项。
4、验证身份：根据页面提示，可能需要验证当前账号的身份，例如输入验证码、回答密保问题等。
5、输入新的手机号并验证：输入新的手机号码，并按照页面提示进行验证。
6、完成手机号更换：完成验证后，即可成功更换绑定的手机号。
如果QQ邮箱注册时使用的手机号已经停用，但无法登录账号进行手机号更换，可以尝试联系QQ邮箱的客服，向他们说明情况并寻求帮助。
为了保护账号安全，建议在更改手机号后及时更新其他与该手机号相关的账号和服务，确保账号安全，避免因为忘记更改而导致无法接收重要信息或无法登录账号的情况发生。
