购买隐形眼镜时，度数的选择与眼睛的实际度数有关，通常建议隐形眼镜的度数比框架眼镜的度数低一些，但具体的度数差异需要根据个人眼睛的情况来决定。
如果近视度数在400度以下，可以选择与框架眼镜相同的度数，但如果近视度数较高，则需要考虑减少一定的度数，以避免佩戴隐形眼镜时的不适感，具体的度数差异可以参考以下建议：近视度数在400~600度之间时，隐形眼镜的度数可以比框架眼镜低约25~50度；近视度数在大于或等于600度的情况下，隐形眼镜的度数建议比框架眼镜低约50~100度，但最好的做法是咨询眼科医生或验光师的建议，以确保选购到最适合个人眼睛状况的隐形眼镜。
购买隐形眼镜时还需要注意以下几点：确保选择适合自己眼睛基弧的镜片；注意镜片的材质和含水量选择；佩戴和护理镜片时要遵循正确的操作方法等，建议在购买隐形眼镜前咨询专业人士的建议，以确保选购到最适合自己的镜片。
