下载Instagram（ins）后的注册使用步骤如下。
1、下载Instagram应用：在手机应用商店（如苹果App Store或安卓应用商店）中搜索Instagram并下载安装。
2、打开应用：安装完成后，点击Instagram应用图标来打开它。
3、选择注册方式：第一次打开应用时，会看到一个欢迎界面，然后点击界面底部的“注册”按钮，可以选择使用手机号或邮箱进行注册，如果选择使用邮箱进行注册，请确保邮箱可正常使用。
4、填写注册信息：在注册页面，需要填写姓名（中文或英文）、邮箱或手机号、生日等信息，请确保填写的信息准确无误。
5、设置密码：在注册页面下方，设置Instagram账号的密码，请确保密码安全，避免使用过于简单的密码。
6、验证账号：根据所选择的注册方式，进行账号验证，如果选择使用手机号注册，可能会收到一条验证码短信，需要填写验证码以完成验证，如果选择使用邮箱注册，可能需要点击邮件中的链接以完成验证。
7、探索发现：完成注册后，可以使用Instagram浏览、点赞、评论和关注其他用户了，还可以在个人主页上发布自己的照片或视频。
步骤可能会因地区和版本的不同而略有差异，由于Instagram是针对海外用户设计的，可能需要科学上网才能正常使用，请遵守当地的法律法规和使用条款，尊重他人隐私。
