注册苹果ID并绑定外国手机号码需要遵循以下步骤。
1、在Apple ID账号注册页面，选择创建自己的Apple ID账号。
2、在账号信息填写页面，填写自己的个人信息和联系方式，在填写手机号码时，需要输入国外手机号码，并按照所在国家的区号和号码格式填写，如果是美国的手机号码，需要在号码前添加"+1"。
3、验证手机号：接收来自Apple的验证码，输入正确的验证码以验证手机号，这一步是为了确保注册的安全性。
4、阅读并同意相关的条款和条件。
5、完成注册后，可以在苹果设备的设置或iTunes中查看自己的Apple ID账号，确认手机号码已经成功绑定。
使用国外手机号注册苹果ID时可能会遇到一些网络问题或验证问题，建议确保网络环境稳定并了解相关的注册要求，由于不同国家的手机号前缀和格式不同，确保按照正确的格式输入手机号码，出于安全和隐私考虑，请确保只在官方或可信的平台上进行注册操作。
