注册邮箱不一定必须要电话号码，是否安全取决于多个因素。
不同的网站或应用对于用户注册时是否需要提供手机号码可能有不同的要求，理论上，只通过邮箱注册也是可行的，提供手机号码可能增加账号的安全性，便于用户在忘记密码时找回账号，同时也使接收通知变得更加方便，有些网站或应用可能会使用手机号作为额外验证步骤的一部分，以增强账户的安全性。
关于安全性问题，如果在注册过程中遇到要求提供手机号的网站或应用，用户应确保这些网站或应用是合法和可信赖的，用户应注意避免在不安全的网络环境下提供个人信息，包括手机号码，用户应了解网站或应用的隐私政策，了解他们如何使用和保护用户信息。
注册邮箱是否需要电话号码并不是绝对的，取决于具体情境，在任何情况下，保护个人信息的安全都是非常重要的，如果用户对此仍有疑虑，可以选择不信任的网站或应用不提供手机号码，如有更多关于个人信息保护的问题，建议咨询专业的法律人士或信息安全专家。
