注销通过邮箱注册的QQ账号，可以按照以下步骤进行。
1、登录QQ账号，在首页点击左下角“主菜单”按钮。
2、在弹出的菜单中选择“帮助”选项，进入“帮助”页面。
3、在“帮助”页面中找到“账号注销”选项，点击进入。
4、根据页面提示，输入邮箱注册的QQ账号的相关信息，如账号余额、密码等。
5、确认注销前的重要事项，如确认解绑所有绑定服务、完成所有未完成的交易等。
6、确认无误后，选择注销原因并提交注销申请。
7、系统会发送验证信息进行验证，按照提示完成验证。
8、完成验证后，账号会被注销。
在进行注销操作之前，请确保已经备份好所有重要的聊天记录和文件，一旦注销成功，这些记录将无法恢复，不同版本的QQ软件或页面设置可能会有所不同，请根据具体情况进行操作，如果遇到困难，建议咨询腾讯客服获取更多帮助。
