要查询手机注册过的账号，可以尝试以下方法。
1、回忆法：试着回忆曾经注册过的网站或应用，并尝试使用手机号登录。
2、短信查询：如果之前在使用某个应用或网站时，选择了接收短信验证码进行注册，可以查找手机短信记录，找到注册账号的验证码短信。
3、App查询：部分应用或网站可能有自己的App或小程序，可以在其中找到“我的账户”或“个人信息”等选项，查看注册账号信息。
4、客服查询：如果无法通过以上方法找到，可以尝试联系相关的客服部门，提供您的手机号和身份证明等信息，让他们帮您查询。
5、第三方软件查询：有一些第三方软件可以查询手机注册过的账号，但请注意信息安全，谨慎使用。
这些方法可能并不适用于所有情况，而且由于涉及个人隐私，部分操作可能需要提供个人信息以验证身份，为了保护信息安全，建议在查询完毕后及时修改密码并开启双重验证等安全设置。
