注册网易邮箱（即163邮箱）的账号与密码的具体步骤如下。
1、打开网易邮箱的官方网站，选择“注册新账号”选项。
2、进入注册页面，填写注册信息，账号名称（即用户名）通常由字母或数字组成，可以自定义，但一旦设置不可更改，需要输入手机号码或者邮箱地址进行验证，按照页面提示，输入相关信息。
3、完成验证后，设置密码，密码需要包含字母和数字的组合，长度建议在8-16位之间，并避免使用简单密码，完成密码设置后，还需进行二次确认。
4、阅读并同意相关协议后，点击“立即注册”按钮，如果信息填写无误，系统会提示注册成功。
关于密码，这里需要强调几点：
1、密码应足够复杂并包含各种字符，避免使用生日、姓名等容易猜到的信息作为密码内容。
2、不要使用公共WiFi等不安全网络进行注册，避免个人信息被截取。
3、注册完成后，请妥善保管账号和密码，不要与他人分享，以防账号安全问题。
至于密码是多少，再次强调，密码是由用户自行设置的，具体是什么需要用户自己记忆或记录，为了保护账号安全，建议定期更换密码，并不要使用与其他网站或应用相同的密码，若忘记了密码，可以通过网易邮箱的找回密码功能进行重置。
步骤和注意事项可供参考，实际操作中还需注意信息的准确性及网络的安全性。
