如果没有手机号码，可以使用邮箱来注册苹果ID。具体操作步骤如下。
1、打开苹果官网，在首页底部点击“管理你的Apple ID”。
2、点击“创建您的Apple ID”，选择“电子邮件地址”作为账号注册方式。
3、填写相关信息，包括姓名、电子邮箱和密码等，确保邮箱地址是有效的，并且能接收邮件。
4、设置好安全问题及答案，用于找回密码等操作。
5、确认信息无误后，点击“继续”或“创建Apple ID”。
6、前往注册时填写的邮箱，找到来自苹果的确认邮件，并点击邮件中的“立即验证”或相应的链接。
7、验证完成后，苹果ID便注册成功。
使用邮箱代替手机号注册可能会在某些功能的使用上存在限制，建议根据实际需求选择注册方式，如果后续需要绑定手机号，可以在设置中绑定自己的手机号，如果仍有疑问，可以咨询苹果客服获取更多帮助。
