手机号码和邮箱都是支付宝账号的注册方式之一，它们可以作为账号登录名使用。如果您已经使用手机号码和邮箱注册了支付宝账号，那么您可以使用这些账号名和密码登录您的支付宝账户。
为了确保账户安全，建议您进行以下操作：
1、绑定手机与邮箱：确保您已经成功绑定了注册时使用的手机号码和邮箱，这样可以帮助您找回密码或进行其他操作。
2、验证账号：完成支付宝的实名认证，这有助于提高账户的安全性并增加信用度。
3、设置密码：设置一个安全且容易记住的密码，并定期更换密码。
4、启用安全设置：开启支付宝的面部识别、指纹支付等安全设置，增加账户的安全性。
5、注意账户动态：定期检查您的支付宝账户，确保没有异常交易或登录记录。
保护好自己的支付宝账户是非常重要的，确保您的账户安全可以避免不必要的损失，如果您有任何疑问或需要帮助，请及时联系支付宝客服。
