查看邮箱注册过的网站记录通常可以通过以下几种方法。
1、邮箱内的邮件列表：许多网站在注册后都会向用户发送确认邮件或通知邮件，可以通过查看自己的邮箱中的邮件列表，找到这些邮件并确认注册过的网站。
2、邮箱账号管理页面：一些网站在注册时会要求绑定邮箱，可以进入邮箱账号的管理页面，查看与该邮箱关联的所有网站账号信息。
3、浏览器历史记录：如果在注册网站时有通过浏览器登录，可以查看浏览器的历史记录，找到曾经访问过的网站。
4、手机APP或第三方工具：如果使用手机APP注册过网站，可以在手机APP内查看注册记录，也有一些第三方工具可以帮助用户管理在线账户，包括查看通过邮箱注册的网站。
需要注意的是，以上方法可能无法查看到所有通过该邮箱注册的网站记录，因为有些网站可能不会发送确认邮件，或者用户可能使用了其他邮箱进行注册，为了保护个人隐私和安全，建议在查看注册记录时，注意保护个人信息和账户安全，如果怀疑邮箱账号被盗用或有其他安全问题，请及时采取措施保护自己的账户安全。
