要查看QQ邮箱注册过的应用程序，可以通过以下步骤进行。
1、登录QQ邮箱：使用QQ账号和密码登录QQ邮箱。
2、进入邮箱设置：在邮箱主页，点击右上方的设置（齿轮图标）。
3、查找账户选项：在设置页面，找到“账户”或“账号与安全”选项。
4、查看授权登陆的APP：在这个页面，可以找到与邮箱账号关联的其他应用程序或服务，如果有其他应用程序通过QQ邮箱进行注册或授权登录，可以在此处查看。
这只适用于使用QQ邮箱作为账号或联系方式注册的应用程序，如果应用程序没有将邮箱作为公开信息展示，可能无法直接通过邮箱设置查看，由于不同应用程序的设置和隐私政策不同，部分应用程序可能不允许或不支持通过邮箱查看注册信息。
为了保护个人隐私和安全，请确保不要与任何人共享QQ邮箱账号和密码，并定期检查授权登录的应用程序，确保没有未经授权的登录情况，如果怀疑个人信息泄露或有安全问题，请及时更改密码并启用额外的安全措施。
