要查看通过QQ邮箱注册过的内容或服务，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱：使用QQ账号和密码登录QQ邮箱。
2、查看收件箱：在邮箱首页，查看收件箱中的邮件，特别是那些来自各个平台的注册验证邮件，这些邮件通常会在用户注册时自动发送到邮箱中。
3、搜索邮件：如果邮件较多，可以在搜索框中输入“注册”等关键词进行搜索，快速找到相关邮件。
4、查看邮件内容：打开这些邮件，查看邮件正文或附件中的信息，通常包含了注册账号、密码、服务内容等详细信息。
5、识别注册平台：根据邮件的发件人（即来自哪个平台或公司）来判断注册过哪些平台或服务。
6、整理信息：可以将通过邮件收到的注册信息整理到一个表格或文档中，以便日后查看和管理。
这只是一种查看通过QQ邮箱注册过的内容或服务的方法，具体还需要根据接收到的邮件来判断，由于个人隐私的重要性，请确保只查看自己的邮件，并妥善保管个人信息。
如果以上方法无法确定是否注册过某个平台或服务，建议直接联系相关平台或服务的客服部门，提供邮箱地址以查询注册信息。
